MANGER SAINEMENT, C'EST CULTIVER L'AMOUR DE SOI AU QUOTIDIEN.

À l'âge de 19 ans, j'ai commencé à souffrir de douleurs chroniques causées par un kyste dans la région pelvienne, irradiant jusque dans ma jambe, des douleurs intenses, impactant considérable ma vie quotidienne. Une douleur invisible aux autres, me rendant irritable et fatiguée, affectant non seulement ma santé physique mais aussi mon bien-être émotionnel.​
​Mon régime alimentaire limité et déséquilibré de l'époque, n'a fait qu'aggraver mes problèmes de santé, et j'ai souvent ressenti un manque d'énergie et de vitalité.​
À 40 ans, suite à une infection par le COVID-19 qui m'a fait perdre le goût et l'odorat, j'ai décidé de profiter de cette situation pour changer mes habitudes, c'était une opportunité unique de rééduquer mon palais et d'introduire des aliments nutritifs et variés dans mon régime quotidien.​
​Cette nouvelle façon de vivre m'a motivé à en apprendre davantage sur les impacts entre l'alimentation et la santé.
​J'ai commencé à explorer les principes de la nutrition holistique, qui considère la personne dans son ensemble "corps, âme, esprit".  Grâce à cette approche, j'ai découvert le pouvoir transformateur d'une alimentation saine et équilibrée.
​C'est ainsi que j'ai décidé de me réorienter vers une nouvelle carrière professionnelle dans la nutrition holistique.
​Aujourd'hui, grâce à une alimentation équilibrée, une bonne hygiène de vie et une approche holistique de la santé, je ne ressens moins de douleurs et les périodes de crises sont mieux contrôlées.
Mon parcours personnel m'a permis de comprendre l'importance d'une alimentation saine et équilibrée et de l'impact qu'elle peut avoir sur notre bien-être.
​Ces expériences m'ont non seulement aidé à surmonter mes propres défis de santé, mais elles m'ont également inspiré à partager mes connaissances et mon parcours avec d'autres.
Je suis passionnée par l'idée d'aider les gens à améliorer leur qualité de vie grâce à une la nutrition et à des choix de vie sains.
Ensemble, nous pouvons explorer comment une alimentation équilibrée et une approche intégrative de la santé peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.